この度はプメハナ鍼灸整骨院のホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。

『周りのお友達が妊娠できるのに、なんで私だけなかなか妊娠できないんだろう』、『なんでこんなに頑張っているのに妊娠できないだろう』と不安や落ち込んでしまいご自身をせめてしまうかたもいると思います。

なかなか妊娠できないことは本当にお辛いとおもいます。これは、『あなたの体があなた自身を守る為に体が教えてくれている大切なサインなのです』今は無理はしないで体調を整えて、妊娠できる体作りをして下さいねと合図をしてくれているのです。

今妊娠してしまうと、かなりのエネルギーが子宮や胎児に行ってしまい、あなた自身の体調を崩してしまい、ひどい場合は命にもかかわってきてしまうので、ご自身の体がブレーキをかけてくれているのです。

心と体を整え、心の疲労や肉体的疲労を楽にして、体のブレーキから解放され妊娠できるように、お一人お一人の患者様に誠心誠意向き合っていき全力でサポートして頂きますので一人で悩まずに是非ご相談いただけましたら幸いです。

全身（背中・お腹・脚）の血流改善はもちろんですが、特に子宮や卵巣の機能改善や血流改善のツボや腹部や子宮調整の整体をすることによって妊娠できる体を作っていきます。

体質を改善、卵子の質の向上や子宮内膜の厚みや質の向上には、抗酸化・抗糖化・抗炎症作用のある食材をしっかりバランス良く摂ることがとても大切になってきますが、体や細胞を炎症・酸化・糖化させてしまう食品や食材を控えていくことも重要です。日々気をつけることによって卵胞の老化を予防して質が向上すると、卵子が元気になり受精しやすくなるのはもちろん、染色体の異常を減らすことにもなります。そして子宮内膜の質の向上にもつながります。

妊娠できる体を作る為に、体に負担をかけてしまう食品・食材を知り、何が体にとって良いのかなどアドバイスさせて頂き早期妊娠を目指していきます。

当院では、子宮や卵巣の機能改善や血流改善する為の骨盤矯正や腹部の施術や鍼灸はもちろんですが、体全体が楽に気持ちよくなって副交感神経がしっかり働けるような体になるようにマッサージなどの施術もさせて頂いております。妊娠できる体作りにはリラックスすることがとても大切だからです。

「はい、プメハナ整骨院です」と出ますので

「ホームページを見たのですが・・・」

『①不妊整体と鍼灸の施術が希望なのですが』

『②ご希望の日時』

『お名前とご連絡先』

を教えてください。

※施術中は電話に出れないことが多い為にご用件を留守番電話入れて頂けましたら折り返しお電話させて頂きます。もしご面倒でなければお問合せフォームまたはラインの方にご連絡頂けますと幸いでございます。

プメハナ鍼灸整骨院（東京都葛飾区亀有）は不妊でお悩みの方の少しでもお力になれるように全力でサポートさせて頂きます。お気軽にお問合せください。

受付時間：10:00～20:00 (月・木・金）

火曜・土曜日：10:00〜18:00

定休日：水曜日、日曜日

【住所】

プメハナ鍼灸整骨院は、東京都葛飾区亀有３丁目２１−７ 小沢ビル １階にございます。

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

生理不順があり、タイミング法1年、人工受精6回、顕微授精1回。トータル3年妊活していました。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

食生活を見直す。サプリを飲む。ハーブティーを飲む。湯船につかる。

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化はありましたか？

体がポカポカして、リラックスできました。先生がオススメしてくれたサプリメントのおかげもあって、体が軽くなりました。

 Q4.なぜ続けて当院に通院されているのですか？

初診の時に先生が丁寧に説明して下さってとても安心して通えました。病院の治療のタイミングに合わせて施術してくれて心強かったです。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

クリニックや整体に通うだけでも大変だと思いますが、自分の体を信じて続けてきたからこそ見える未来があると思います。何よりリラックスが大切かと。

お名前　山本　安佳里　　年齢　35歳

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

去年の5月から（※約1年間）不妊治療で病院に通っており、なかなか妊娠できなかった。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

葉酸を飲んだり痩身の施術をしていた

Q3.施術を受けてどうなりましたか？

体が軽くなり、疲れやすさが無くなった。

 Q4.なぜ続けて当院に通院されているのですか？

続けてやった方が効果がでるのと、施術をしていくたびに体の変化を感じた

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

悩み始めたら病院に行くのと同時にぜひ通われることをオススメします！！

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

不妊治療を３年していました。顕微受精７回、移植１０回

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

腹腔鏡手術を行いました。

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

体が軽くなり、体調面も良くなりました。先生からのアドバイスが参考になり、自分で意識してできることを行いました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

最後の移植と決めていたので悔いなくと思っていたところに、先生との出会いがあり、信頼できると感じました。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

年齢にとらわれず、悔いなくやれることを前向きに取り組むことがいいのではないかと思いました。

お名前　Y.N　年齢　４７歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

病院に通い、人工授精、顕微授精を行いましたがすべてうまくいきませんでした。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

体を冷やさないようにしたり、食事面を気を付けたり、お灸をしたり色々な筝を試しました。

Q3.施術を受けてどうなりましたか？

とてもリラックスできました。体がとてもほぐれた感じがしました

 Q4.なぜ続けて当院に通院されているのですか？

体質改善していると実感出来た事と、先生が真剣に治療して下さったので、安心して通う事が出来ました。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

体質改善していく事の大切さを改めて感じることが出来ました。悩んでいる方は、勇気を出して相談することをおすすめします。

 

お名前　A.K　　年齢　41歳

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

結婚して1年、子供が出来なく病院にいくと子宮ポリープ、AMHの低下と不妊の原因が色々みつかり、少しでも改善できればと思いました。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

こちらに通うまでは何もしていなかったです。治療に通うようになり、食事改善、睡眠、運動、半身浴、体を温める事を意識して生活するようになりました。

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化はありましたか？

施術を受けた後は体が楽になりました。今まで朝起きるのが苦手ででしたが施術を始めてからは朝スッキリ起きれるようになりました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

先生が不妊の理由などをとても詳しく教えてくださり、毎日行くと改善作を伝えてくれるため、頑張って生活も変えて通おうと思いました。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

不妊治療は精神的にも肉体的にもとてもつかれると思う中、施術をしてもらうと体が楽になりいやされます。私は通うようになり体外受精1回で妊娠判定を頂けました。こういう時間を大切にしストレスなく治療頑張りましょう！！

お名前　S。Y　年齢　39歳

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

年齢的なこともあり、妊娠が難しくなっているのではないかと不安がありました。仕事が忙しく、1年間は妊活に十分専念することができませんでしたが、本格的に取り組みたいたいと思い、口コミで評判の良かったプメハナさんに来院しました。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

本格的な治療を受けておらず、生活習慣に気を付けながらタイミングを意識する程度でした。

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

毎回丁寧に体の状態をみていただき、安心して通うことができました。結果的に妊娠することができ、とても感謝しています。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

その時々の体調に合わせて施術をしていただけたので、安心して通い続けることができました。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

年齢的なこともあり、不安な気持ちを抱えながら妊活していましたが、一人で悩まず相談できる場所があることはとても心強かったです。一度相談してみると気持ちが前向きになるかもしれません。

お名前　M　年齢　45歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

妊活を始めたのはちょうど1年前からで、不妊クリニックに通いすぐに検査をして、卵管が両方つまっていたのでその手術をうけ、タイミングを3回しても妊娠しなかったのですぐに体外受精をしました。そして3回目の移植で妊娠しました。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

まずはウォーキングを始めました。そして不妊には鍼灸が良いと知り、体外受精をする頃から始めました。体質改善する為に食事、運動、セルフお灸もしていました。

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化はありましたか？

とても気持ち良い施術でした。体のトータルでみてくれるのでそれも良かったです。不妊に特化しているので体の調整もしていただきリラックスして施術が受けられました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

不妊に特化しているので安心して施術をお願いできました。家からそんなに近くはないのですが、こちらに続けて通えたのはその安心感が1番でした。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

終わりが見えない不妊治療で身体に良いことをずっと探してたくさんのストレスをかかえながらもがんばっていることと思います。私も1年ですが不妊治療をしてきてまずは心身のリラックスが大事だと思います。色々アドバイスをいただけるので鍼に悩んでいる方におすすめしたいと思います。

お名前　S.S　　年齢　39歳

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

不妊で悩んでいて、1年ほどタイミングなどをやっていましたが妊娠できなかった為、不妊治療クリニックに通い、そこで体外受精も2回行ったが、それでも妊娠できなかった。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

ウォーキングをして、できるだけ歩くようにした。体を冷やさないように毎日白湯を飲んでいました。

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化はありましたか？

骨盤の歪みなどがよくなったのか、前より痩せたと言われることが増えた。体がスッキリした肩こりもよくなった。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

鍼灸はここが初めてだったのですが、思っていた痛みもなく、体のだるさもとれて効果がありました。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

私も鍼灸や整体をやってみるまで、やってなにが変わるのかな？と思っていたけど、やってみると身体に良いと感じたのとリラックスできるのが一番良かったので、悩んでる人がいたら少しでもリラックスできたらよいと思います。

お名前　mayu　年齢　33歳

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

妊活歴約4年、4度の体外受精（顕微授精）をするも1度の化学流産、2度の稽留流産（胎のう確認後、心拍確認前）経験後、5度目の移植で無事に心拍確認まで至った。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

１年前に引越してきたが、前にも鍼や温活（よもぎ蒸し）などは定期的に取り組んでいた

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

整体の施術もお願いしていたが、身体のゆがみなどが整った感じがあったし、今まで取り入れなかったサプリメントなども取り入れられてよかった

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

絶対に赤ちゃんを授かりたい！という強い気持ち。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

今まで身体も心も妊活に左右される時間が長かったけど、やっと一歩先に進むことができました。終わりの見えない妊活ですが、私はここに通えて本当によかったです。

お名前　T．M　年齢　31歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

3年以上の妊活（不妊治療）でなかなか妊娠に至らず、元々血行が悪かった事もあり、仕事上、デスクワークや重い物を持つ機会が多く来院する事を決めました。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

飲み物はなるべく冷たいものを控え、身体も冷やさないようにしたりしていましたが、改善できませんでした。

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

食事のアドバイスもいただけたので、日常で更に改善策を取り入れられましたし、施術後は、ひどかった肩こりも緩和し、身体も軽く、何より妊娠成功に至りました！採卵の数も、今までよりも増えた事に驚きました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

週1の通院が楽しみになり、1種間の身体の疲れがここに来れば一気にリラックス！身体がリセットされたように感じ、安心できたことが大きいです！

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

40代妊活で出口の見えない不安な日々を送っておりましたが、成功に至った事はもちろん、自分の身体への考え方も変わりました。身体が元気だと、メンタルも癒されます！！とても大切な筝と思いました！がんばりましょう！！

お名前　TH　年齢　42歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

2人目が欲しくてまずは不妊整体のやっているところを探した。

（1人目の時も別の所で通っていたので）

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

体を冷やさないようにしていた

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化はありましたか？

体が軽くなり、歩きやすくなった。生理痛がやわらいだ。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

なんとなく、体の変化を実感できたから、先生がとても熱心に対応してくれたので通いやすかった。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

まずは病院へ行って、問題がないことを確認する。あまりストレスをためずにリフレッシュ、リラックスする為にも、整体に通ってよかったです。

お名前　A,S　　年齢　35歳

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

結婚4年目 2022年の年始から不妊治療のためにクリニックへ通院2022年５月から人工授精も開始。夫婦共に異常が無かったが、授からなかった為に、こちらに来院。4回目の人工授精で妊娠しました。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

腹巻や葉酸サプリメント、ビタミンDを摂っていた。こちらに通ってからはご紹介いただいたサプリと毎朝ウォーキング、湯船につかる、夜にヨガをやったりしてました。

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化はありましたか？

とてもリラックスできたのと、体質が改善された感じがしました。食生活の見直しの機会にとなりました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

仕事が終わった後の時間帯でも予約できたことが通いやすかったです。仕事で肩こりや全身のだるさがあったので整体がとても気持ちよくリラックスできました。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

体に異常がないのになかなか授からないと不安ばかりつのりますが、こちらへ通うことで生活習慣や食生活、足りてないことを教えていただき、まだできることがあるんだと勇気をもらいました。悩んでいる方はぜひ来てみて下さい。

お名前　M．S　　年齢　31歳

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

原因不明の不妊で悩んでおり、クリニックにも1年程通っていましたが、中々結果が出なかったので整体や針治療も挑戦したいと思った。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

サプリを飲んだり、クリニックに通い定期的に診てもらっていた。

Q3.施術を受けてどうなりましたか？

精神的にも身体もリラックスできました。

 Q4.なぜ続けて当院に通院されているのですか？

先生もとても親身に話を聞いて下さりアドバイスをくれましたので通院したい気持ちが強くなりました。マッサージや針治療もとても気持ち良かったです。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

出口のない”不妊”というトンネルに精神的にも落ち込み、辛い2年間でしたが、プメハナさんに出会い違う目線でアドバイスをくれたりマッサージをしてもらうだけで本当にリラックスでき通うのがとても楽しみでした。

 

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

肩こりがひどく吐気もたまにでてしまう、全身疲労、体外受精を3回行ったが着床できなかった。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

ウォーキングや毎日ストレッチなどしていた

Q3.施術を受けてどうなりましたか？

4回目の体外受精で着床できました。施術を受けた後は体が楽になって肩もすごく楽になりました、

 Q4.なぜ続けて当院に通院されているのですか？

施術の後に明らかに体の調子が良くなった為

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

今まで気ずいていなかった、体のゆがみやお腹の硬さなど自分自身の悪いところがわかってよくなっていくのがわかってとても良いです！！

お名前　I．Y　年齢　43歳

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

14週で流産してしまい、体質改善したかったのと、また早く妊娠したかった。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

体を温める、サプリメントを飲む、運動をする

Q3.施術を受けてどうなりましたか？

頭痛がよくなった。体は冷えにくくなった。肩こりや腰痛が改善された。

 Q4.なぜ続けて当院に通院されているのですか？

生活のアドバイスや、サプリなど詳しくアドバイスをしていただき、信頼できる先生だったから。施術後身体が楽になったから。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

悩んでいる方は、一度来院することをおすすめします！

お名前　　　年齢　32歳

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

肩こりや生理痛が、とてもひどかった。人工受精4回、体外受精3回行ったが妊娠に至らなかった。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

葉酸サプリをとったり、ウオーキングやストレッチお風呂にしっかり入るようになった。

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

4回目の体外受精で妊娠に至ることができました。施術後は肩や体全体がすごく楽になり精神的にもリフレッシュできました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

院長先生の人柄が良くて何でも話やすく、安心して委ねる事ができたから

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

妊娠できないかもと思った事もありましたが、今は諦めないで本当に良かったと思っています。悩んでいる方は是非プメハナさんにご相談してみるのも良いと思います。

お名前　　年齢　42歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

2人目妊活を約1年続けてきましたが、なかなか上手くいきませんでした。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

顕微受精（採卵2回、移植4回）を行いました。自分でしたことは、ストレッチをして血行を良くすることくらいでした。

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

施術を受けて1回目の移植で妊娠できました。施術だけではなく食生活についてのアドバイスをいただけたのも大変よかったと思います。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

不妊治療のスケジュールに合わせて施術していただいたため。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

私の場合、2人目でだいぶ苦戦してから通いはじめたのですがもっと早く始めればよかったと思います。

お名前　K.O　年齢　39歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

1年強、クリニックへ通い、AIHとIVF（2回）を行いましたが、いずれも残念な結果で終わってしまい、気持ちが相当落ちこんでいました。特に2回目のIVFが着床失敗という結果だった時は涙があふれてしまいました。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

Youtubeで見かけた妊活ヨガや、ネットで見かけてサプリを試したりと自己流で努力していました。

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

少し便秘気味でお腹が張るという体質だったのですが緩和されたような感じます。以前より身体も楽になりました！

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

仕事先への通勤経路上にあった上、19時にも受付して下さったり、土曜日も診ていただけたので通いやすかったです。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

先生から教えていただいたアドバイス通り生活習慣を見直したところ、無事に胎嚢確認できました！自己流の妊活で行き詰まった方に来院をオススメします。

お名前　Y.T様　年齢　39歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

42歳で不妊治療を始めて、少しでも可能性を上げたく通い始めました。通い始めて3ヶ月弱で妊娠に至りました。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

体外授精、顕微授精、運動、サプリ

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

治療のステップに合わせた施術やサプリメントまで細かくご指導いただきました。都度、体が軽くなったと感じます。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

効果を感じたため

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

治療が長引くと覚悟をしていましたが、短期間で妊娠することができました。こちらに通えてよかったです！！

お名前　F　　年齢　43歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

1年くらい不妊治療をしてましたが採卵してもグレードの良い卵が取れない事や移植の時に子宮内膜が厚くならずで困っておりました。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

毎日入浴、食事管理

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化はありましたか？

体が楽になった、リラックスできました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

色々親切にアドレスしていただき、分かりやすく体に変化があったからです。

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

一人で色々悩んでも答えを出すの難しいのでプロの方に頼るのが1番です！！是非同じ事で悩まれてる方に通っていただきたいです。

お名前　K．S　年齢　40才

Q1.当院に来院されるまでの症状やお悩みやお困りのことや妊活されていた期間などお聞かせ下さい。

不妊治療を1年近く続けていて、何度か胚移植をしましたがうまくいかなかった。

Q2.その症状を解決するためにご自身でしてきたことやクリニックや病院でどのような治療をしてきたかなどお聞かせください。

体外授精、人工受精数回ずつ

（※実際にお聞きした内容ですと人工授精3回、体外授精1回、顕微授精2回ということです）

Q3.施術を受けた感想や体に何か変化はありましたか？

体調がよくなり驚きました。冷えや疲れやすさが改善して活力がでてきた！と感じました。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

自宅から近かったこと

柔軟に日程調整していただいたこと

 Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

不妊治療は体の調子を整えてあげることも大切だと思いました。体を整えていろんなことに余裕がでてくるのが大事なんだと思いました。

お名前　Y。H　　年齢　43歳

 

Q1.当院に来院されるまでの症状をお聞かせ下さい。

タイミング、人工受精を1年近く行ってきたが、妊娠には至らなかった。肩こり、首、腰痛もひどかった。

Q2.その症状を解決するためにしていた事はありますか？

不妊治療、ヨガ、添加物をできるだけ控えた。

Q3.施術を受けた感想や体は何か変化。はありましたか？

歩くのが楽になり歩きやすくなった。肩、首、腰痛が良くなった。

 Q4.続けて通院できた理由などありましたら、宜しくお願い致します。

通院していることで身体のバランスが良くなっていると思った。その結果妊娠へ必ずつながると信じた。

Q5.同じ症状で悩んでいる方へ一言お願い致します。

何が原因で妊娠できないのか分からなかったが、しっかり体を整えることで良い結果につながる。体のバランスや血行は本当に大切だと思った。

お名前　K　年齢　36才

なぜ骨盤の歪みを整えるのか？

 骨盤の中に子宮と卵巣が入っているので、骨盤が歪むと子宮・卵巣の位置も悪くなります。位置が悪くなると子宮・卵巣の機能が低下したり、血行不良を起こしてしまいます。血行不良を起こして骨盤内が冷えると卵巣内の卵胞の発育が悪くなってしまいます。

 骨盤や腰椎の歪みを整えることにより、子宮・卵巣の働きが改善し血行循環やリンパの流れも良くなってきます。

妊娠率が上がるだけでなく、生理痛・腰痛などの不調も改善してくれることにも繋がってきます。

子宮内膜は布団のようなもの血行が悪いということは、お布団が薄くて冷たいのと一緒です。

 薄くて冷たい布団では寝たくない＝受精卵が着床しずらいことになってしまいます。

 子宮に関係するツボに鍼やお灸と骨盤矯正や腹部の整体をすることによって子宮内膜の環境を整えていき、子宮内膜の血流が改善して子宮内膜も厚くなることで厚くて温かい布団のようになるということで

受精卵の着床率が高くなってきます。        

不妊の方の多くの方が冷え症やデスクワーク・運動不足の方が多く血流が悪い状態になっています。

鍼灸・整体をすることによって

骨盤内はもちろんのこと、体全身や体の内部の血流も改善し良質で元気な卵が育ちます。

 その結果、受精しやすくなるとともに、受精卵の着床率も高くなってきます。

不妊でお悩みの方はホルモンバランスや自律神経が乱れている方が大変多い状態です。ホルモンバランスや自律神経が乱れてしまうとＦＳＨ（卵巣に届いて卵を育てるホルモン）ＬＨ（排卵が促される）Ｅ2（子宮内膜を厚くするホルモン）などのホルモンの値が不安定になり卵胞の発育の低下や、生理周期が不安定になる原因にもなってしまいます。

 不妊鍼灸やしっかりとした呼吸法を覚えてもらうことにより

ホルモンバランスや自律神経を整えることにより卵胞の発育を良くして、生理周期を安定できるようになってきます

不妊で悩んでいる多くの方が、姿勢が悪く呼吸が浅く、腹式呼吸ができない方が多いのが現状です。呼吸が浅いと酸素を肺から上手く取り入れることができなくなってしまいます。そもそも酸素を取り入れることができなくなったら、人はすぐに死んでしまうのですから、それだけ酸素は重要だということです。酸素は細胞のエネルギーを生み出し、筋肉・内臓・脳の働きを高めます。

呼吸法や横隔膜調整や胸膜上膜、縦隔や肋骨の整体をすることにより酸素をしっかり取り込めるようになることで、自律神経の働きが改善し内臓の血流改善、機能して子宮・卵巣の血流改善することによって妊娠率が上げってきます。

不妊整体や不妊鍼灸は施術を受けて頂く本人だけでなく、旦那様やそのご家族の人生に大きく関わってきます。その為当院では、不妊治療をさせて頂くにあたり、全身全霊で一生懸命に施術させて頂いております。

本気で体質を改善して妊娠できる体作りをしていくことはそう簡単なことではないということ、そして特に初回はカウンセリング込みで2時間近くのお時間を頂いております。その為にお試しで1回だけ受けてみよう又は1回で何とかしてもらおうとお考えの方はお客様の貴重なお時間とお金が無駄になってしまうのでご予約はお控え頂けますよう宜しくお願い致します。

※初回に施術をを受けてみて自分には合わないと思われた場合は無理に継続して施術を受けて頂くことはありませんのでご安心してください。本気で体質を改善して、妊娠に前向きの患者様は私も全力でサポートさせて頂きますので是非お気軽にご相談下さい。

  

「はい、プメハナ整骨院です」と出ますので

「ホームページを見たのですが・・・」

『①不妊整体と鍼灸の施術が希望なのですが』

『②ご希望の日時』

『お名前とご連絡先』

を教えてください。

※施術中は電話に出れないことが多い為にご用件を留守番電話入れて頂けましたら折り返しお電話させて頂きます。もしご面倒でなければお問合せフォームまたはラインの方にご連絡頂けますと幸いでございます。

プメハナ鍼灸整骨院（東京都葛飾区亀有）は不妊でお悩みの方の少しでもお力になれるように全力でサポートさせて頂きます。お気軽にお問合せください。

受付時間：10:00～20:00 (月・木・金）

火曜・土曜日：10:00〜18:00

定休日：水曜日、日曜日

【住所】

プメハナ鍼灸整骨院は、東京都葛飾区亀有３丁目２１−７ 小沢ビル １階にございます。

  

①妊活中の重要な栄養素について

私の毎日食べているおすすめ食材

①ブロッコリースプラウト

②黒ゴマ

②妊活中は特に控える食品について

⓷オススメ簡単セルフケア

骨盤底筋について

ふくらはぎ

お尻の筋トレ

【ブロッコリースプラウトとは】

ブロッコリーの発芽直後（発芽後数日）の幼芽のことです。成熟したブロッコリーに比べて栄養素や有用成分が非常に凝縮されており、健康維持や美容、そして妊活（妊娠に向けた体作り）の面でも非常に注目されています。優れたスーパーフードとして知られています。

【①ブロッコリースプラウトの主な特徴と栄養素について】

・スルフォラファンが豊富

ブロッコリースプラウトの最大の特徴は、強い抗酸化作用や解毒（デトックス）作用を持つ「スルフォラファン」という成分が、成熟ブロッコリーの数倍〜数十倍も含まれている点です。

・主要な栄養素

ビタミンC、ビタミンE、葉酸、ミネラル（亜鉛や鉄分など）、食物繊維などがバランスよく含まれています。

【②妊活に特におすすめな理由】

妊活において「卵子や精子の質」「血流」「体内の抗酸化」は非常に重要なポイントです。ブロッコリースプラウトには、これらをサポートする仕組みが揃っています。

・抗酸化作用による「卵子・精子の老化（酸化）防止」

細胞を傷つけ老化を早める原因となるのが「活性酸素（体内のサビ）」です。活性酸素が増えると、卵子や精子の質低下（染色体異常や質の悪化）を引き起こしやすくなります。

スルフォラファンの高い抗酸化作用は、体内の抗酸化酵素を活性化させ、細胞の酸化ストレスを軽減して卵子・精子の質を守るサポートをします。

・解毒（デトックス）作用で体内環境を整える

日常の食事や環境から摂取してしまう有害物質（重金属や添加物など）は、ホルモンバランスの乱れや生殖機能への悪影響に繋がることがあります。スルフォラファンは肝臓の解毒酵素を高め、体内の老廃物・有害物質の排出を促す役割を果たします。

・血流改善と子宮内膜へのアプローチ

抗酸化・抗炎症作用によって血管が健康に保たれると、全身および生殖器（子宮や卵巣）周辺の血流がスムーズになります。血流が良くなることで、子宮内膜に必要な栄養や酸素が行き渡りやすくなり、ふかふかで着床しやすい子宮環境を作ることにつながります。

・妊活必須の「鉄」「亜鉛」や「ビタミンB.C.Dや葉酸」などが含まれる

細胞分裂やDNA合成に不可欠な「葉酸」が含まれています。葉酸は胎児の神経管閉鎖障害のリスクを減らすため、妊娠前（妊活中）からの十分な摂取が推奨されています。また、抗酸化ビタミンであるビタミンCやビタミンEもあわせて補給できます。

【⓷効果的な食べ方・注意点について】

・生のままよく噛んで食べる

スルフォラファンは、野菜に含まれる酵素（ミロシナーゼ）と細胞が壊れることで反応し、効率よく生成されます。そのため、加熱せずに生で、しっかり噛んで（またはミキサーで細かくして）食べるのが最も効果的です。

・食べる頻度の目安

スルフォラファンの抗酸化効果は約3日（72時間）ほど持続すると言われているため、毎日大量に食べる必要はなく、「2〜3日に1回（パックの半量〜1パック程度）」を継続して食べるのがおすすめです。

ご自身の体質改善や毎日の食習慣に、ぜひ無理のない範囲で取り入れてみてください。

 

【黒ごま】は、現代の栄養学と東洋医学（薬膳）の双方において、妊活をサポートする優れたスーパーフードとして知られています。

何より良い点は、保存も効く為、食卓のテーブルに置いておけます。その為、毎日手軽に簡単に継続的にで取り入れやすいので、卵子や精子の質の維持、子宮環境の整え、生殖機能に関わる体調管理に役立ちます。

【①黒ごまの栄養素と妊活に及ぼす影響について】

1. セサミン・アントシアニン（強力な抗酸化作用）

黒ごまには、固有の抗酸化成分であるゴマリグナン（セサミンやセサミノールなど）に加え、黒い皮に含まれるポリフェノールの一種アントシアニンが豊富に含まれています。

卵子・精子の保護: 加齢や生活習慣による「酸化ストレス」から細胞を守り、質の維持をサポートします。

2. ビタミンE（「若返り・妊娠」のビタミン）

ビタミンEはかつて「トコフェロール（生殖を可能にするもの）」と名付けられたほど、妊娠に関わりの深い栄養素です。

血流改善 & 子宮内膜の環境づくり: 毛細血管を広げて骨盤内の血行を促し、子宮内膜をふかふかに整えるサポートをします。

3. 亜鉛 & 鉄分（細胞分裂と粘膜のサポート）

亜鉛: 「性ホルモンの合成」や「細胞分裂」に不可欠なミネラルです。男性の精子形成や女性の卵胞成熟において重要です。

鉄分: 妊娠前から不足しがちな鉄分を補い、子宮への酸素・栄養供給をスムーズにします。

【東洋医学から見る「黒ごま」とは】

東洋医学では、黒い食材は生殖機能やホルモンバランス、若々しさを司る器官「腎（じん）」を高める（補腎：ほじん）効果があるとされています。

「腎精（じんせい）」の補充: 精力や卵巣機能の源となるエネルギーを養います。

「血（けつ）」を補う: 血液を養うことで月経周期を整え、冷えの改善につながります。

【骨盤底筋について】

骨盤の底でハンモックのように内臓を支えている筋肉の集まりになります。

 専門的になってしまいますが

骨盤底筋は肛門挙筋・恥骨尾骨筋・恥骨直腸筋・腸骨尾骨筋などが層のようになって構成されています。

 【骨盤底筋の妊活にとってのメリットとは】

①骨盤底筋がしっかり働くと、骨盤内の血液循環が改善していきます。

②その他横隔膜と連動しているため自律神経を安定にもつながります。

 妊活をサポートする上では、これまでに紹介した「横隔膜」と連動して働いて、非常に重要な存在です。

 【簡単骨盤底筋仰向け筋トレ方法について】

 ①リラックスした状態で仰向けに寝て、両膝を軽く立て膝の間にタオルを軽く挟みます。

②口から細く長く息をゆっくり吐き出しながら、坐骨の間の尿道、窒、肛門を中央に寄せる、お腹の中にキュッと引き上げるイメージで５秒キープする。

③鼻から息を吸いながら「完全に緩める」

   5〜10秒リラックス

  

これ10回程度繰り返します。

 

これは立ちながらもできるので

私も、毎日仕事中に骨盤底筋に力を入れたりして、骨盤底の筋力が落ちないように気をつけています。

【ふくらはぎケアその①】ふくらはぎを柔らかくする

【①なぜ柔らかくするのか？️】

ふくらはぎは第2の心臓とも言われたいて、全身の血流を支える「ポンプ機能」がある為、ふくらはぎを柔らかくすることによって、全身の血流改善はもちろん、子宮・卵巣への血流改善や冷えの改善にもなります

【ふくらはぎの筋肉について】

表面にある筋肉が【腓腹筋】奥にある筋肉が【ヒラメ筋】

になります。

【腓腹筋とは】

ふくらはぎを後ろから見たときに、ボコッと盛り上がって見えるのがこの筋肉です。

【ヒラメ筋】

腓腹筋のさらに奥（骨に近い側）に隠れている、平べったい大きな筋肉です。

【マッサージケア方法️】

 血行が良い時に行うとより効果的ですのでお風呂のなか、またはお風呂上がりに是非やってみてください。座った状態で膝を90°くらい曲げて、足首から膝裏へ親指と4指で手ふくらはぎを包み込み、足首から膝の裏に向かって、つまむように押して行って下さい。

特にスネの骨の内側な骨のキワをよくほぐして下さい。

(※生殖機能やホルモンバランスを整えるツボが多くあります。)

 【②腓腹筋とヒラメ筋では筋トレ方法】

腓腹筋とヒラメ筋では筋トレ方法が少し代わりますのでご参考にしてください

 【️腓腹筋の筋トレ】

 腓腹筋は膝の上からかかとまで繋がっている「二関節筋（ふたかんせつきん）」です。

(筋トレの方法)・・・立位で膝をピンと伸ばした状態でつま先立ちをすると、最も強く働きます。

①足を腰幅に開き、まっすぐ立ちます。

②膝をしっかり伸ばしたまま.かかとをできるだけ高く持ち上げます（つま先立ち）。

③頂点で一瞬静止し、ふくらはぎをギュッと収縮させます。

 ④ゆっくりとかかとを下ろします。

 【️ヒラメ筋の筋トレ】

 膝の下からかかとまで繋がっている「単関節筋」です。

 (筋トレの方法)・・・座位で膝を曲げた状態でつま先立ちをすると、腓腹筋が緩むため、ヒラメ筋が優位に働きます。

① 椅子に深く座り、膝を90度に曲げます。つま先は少し前に出します。

 ②太ももの上（膝の少し手前）に、ダンベルや水を入れたペットボトルなどのウエイトを乗せます。

③座った姿勢のままかかとを限界まで高く上げます。

 ④ゆっくりとかかとを下ろします。

 

 

【お尻の筋トレをするとよいこと】

お尻を鍛えるメリットは見た目の美しさはもちろんですが、骨盤の安定や姿勢改善、骨盤内の血流を改善、腰痛や膝痛の予防や基礎代謝の向上、下半身の「冷え」の解消など妊活にとってもとても良いことが沢山あります。

毎日できるお尻の簡単筋トレ方法をご紹介しますので是非セルフケアとして取り入れてみて下さい。

【️お尻の筋トレ方法️について】

ヒップリフト（お尻上げ)

お尻の「大臀筋（だいでんきん）」をピンポイントで狙える、腰への負担が少ないため、最初にとりくむ筋トレとして最適です。

 ①仰向けに寝る

  床やベッドに仰向けに寝て、膝を 90度 くらいに曲げて立てます。足幅は肩幅くらいに開き、手は体の横に置きます。

②お尻をゆっくり持ち上げる

  3秒かけて足の裏（特にかかと）で床をグッと押しながら、お尻を天井に向かって持ち上げます。肩から膝までが一直線になるところまで上げてください。

 ③頂上で1秒キープ

  一番上まで上げたら、お尻の穴をギュッと締めるイメージで 1秒 キープします。

 ④ゆっくり下ろす

  3秒かけて、お尻を床につく寸前までゆっくり下ろします。

 （これを できたら10回〜15回 × 2〜3セット 目安に行います）

 

 クラムシェル（貝殻の運動）

お尻の上部や外側にある「中臀筋（ちゅうでんきん）」を鍛えるメニューです。骨盤の安定にもつながる大切な筋肉です。

 ①横向きに寝る

  枕や腕枕をして横向きに寝ます。両膝を 90度 くらいに曲げ、かかとは揃えておきます。

 ②貝殻のように膝を開く

  2〜3秒かけてかかとは合わせたまま、上の膝だけを天井に向けてゆっくりと開きます。

 ③ゆっくり閉じる

  2〜3秒かけてお尻の外側が使われているのを感じながら、ゆっくりと元の位置に戻します。

 （これを 左右それぞれ15回 × 2セット 目安に行います）

 【注意点】

膝を開くときに、つられて体（骨盤）が後ろに倒れてしまいがちです。骨盤はまっすぐ前を向けたまま、お尻の力だけで膝を開くのがコツです。

 どちらか1つだけでも大丈夫です。

 

毎日少ない時間でも無理のない程度に行って下さい

あまり最初に頑張り過ぎと継続できなくなってしまいます。

 とにかく継続が大切です！！

亀有・金町・綾瀬で妊活鍼灸なら　お腹の硬さから改善する不妊整体

はじめに　体の不調が妊活を妨げているかもしれません

妊活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。病院での不妊治療を受けているけれど、体調がいまひとつすっきりしない、お腹が張りやすい、冷えが気になる。そんな体の不調を感じながらも、どこに相談すればいいのかわからず、一人で抱え込んでしまっている方も多いのではないでしょうか。

実は、妊娠しやすい体づくりには、骨盤の歪みや血流の状態、自律神経のバランスなど、体全体のコンディションが深く関わっています。不妊治療のスケジュールに追われる日々の中で、ご自身の体の声に耳を傾ける時間を持つことが、妊娠への近道になることもあります。

この記事では、実際にプメハナ鍼灸整骨院に通われたお客様の事例をもとに、お腹の硬さや体の不調が妊活にどう影響するのか、そして鍼灸と整体を組み合わせたアプローチがどのように体質改善につながるのかを詳しくお伝えします。亀有・金町・綾瀬エリアで妊活に悩む方々に、少しでも希望と具体的な解決策をお届けできれば幸いです。

妊活中の体調不安は一人で抱えないで

生理周期に合わせた病院通いや、次の治療ステップへの不安など、妊活中は精神的にも肉体的にも負担が大きいものです。体調が万全でないと感じながらも、どこに相談すればいいのか迷っている方も多いでしょう。

プメハナ鍼灸整骨院では、完全予約制でお一人ずつ丁寧にカウンセリングを行い、あなたの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。他の患者さんの目を気にすることなく、安心して悩みを打ち明けられる空間で、リラックスして施術を受けていただけます。

不妊治療と並行できる体質改善アプローチ

病院での不妊治療を受けながら、並行して体質改善に取り組むことは、妊娠率を高める上で非常に有効です。鍼灸や整体は、薬や注射とは異なるアプローチで、体本来の力を引き出すことを目指します。

骨盤の歪みを整え、子宮や卵巣への血流を改善し、自律神経のバランスを整えることで、体が本来持っている妊娠する力をサポートします。生理周期に合わせた施術を行うことで、卵胞の発育や子宮内膜の状態を最適化し、妊娠しやすい体づくりを実現していきます。

本日の相談内容　お腹の硬さと体調管理の悩み

今回ご紹介するのは、病院での不妊治療を受けながらプメハナ鍼灸整骨院に通われているK様の事例です。K様は生理周期に合わせて病院に通う必要があり、生理予定日の22日から3日以内に受診するというスケジュールの中で、体調管理に不安を抱えていらっしゃいました。

施術前のカウンセリングでは、体調について尋ねると「大丈夫です」とおっしゃいましたが、よくよくお話を伺うと、お腹の張りや硬さに長年悩まされていることがわかりました。K様ご自身も「そこまで体調がすごい悪い時はあんまりない」と感じていらっしゃいましたが、実はこの慢性的なお腹の硬さが、妊活にとって見過ごせない問題だったのです。

もともとのお腹の硬さが引き起こす不調

K様の場合、もともとお腹が硬いという体質があり、ちょっとした負担がかかるとさらに硬くなってしまう傾向がありました。食後にお腹が張ったり、空腹時でも張りを感じることがあり、時には痛みを伴うこともあったそうです。

お腹の硬さは、単なる不快感だけでなく、子宮や卵巣にも影響を及ぼします。お腹が硬いということは、腹部の筋肉や筋膜が緊張している状態であり、その中に位置する子宮や卵巣への血流が妨げられている可能性があります。血流が悪くなると、子宮内膜の厚みや卵巣の機能にも影響が出てしまうのです。

生理周期に合わせた治療スケジュールへの対応

不妊治療を受けている方にとって、生理周期に合わせたスケジュール管理は非常に重要です。K様も生理が来てから3日以内に病院を受診する必要があり、そのタイミングを逃さないよう常に意識されていました。

このような厳格なスケジュールの中で、体調を整えておくことは簡単ではありません。しかし、鍼灸や整体による体質改善は、生理周期に合わせて最適なアプローチを行うことで、病院での治療効果を高めることができます。プメハナ鍼灸整骨院では、お客様の生理周期を把握し、卵胞期・排卵期・黄体期・月経期それぞれに合わせた施術を提供しています。

お客様が抱えていた課題　慢性的な体の硬さと妊活への影響

K様が抱えていた最も大きな課題は、慢性的なお腹の硬さと、それが子宮に及ぼす影響でした。お腹が硬いと、食事をしたときに胃や腸が十分に広がることができず、張りや痛みが出やすくなります。

もともと柔らかいお腹の方であれば、食事をしても自然にお腹が広がり、不快感を感じることは少ないでしょう。しかしK様のように、もともとお腹が硬い方の場合、お腹の許容範囲が狭く、無理に広がろうとすることで痛みや張りが生じてしまいます。

お腹の硬さが子宮環境に与える影響

お腹の硬さは、単に消化器系の問題だけではありません。腹部には子宮や卵巣といった生殖器官も位置しており、お腹が硬くなることでこれらの臓器への血流が悪くなってしまいます。

子宮への血流が不足すると、子宮内膜が十分に厚くならず、受精卵が着床しにくくなります。また、卵巣への血流が悪いと、卵胞の発育にも影響が出る可能性があります。K様の場合、この慢性的なお腹の硬さが、妊娠を妨げる一因になっていると考えられました。

日常生活での不快感とストレス

お腹の張りや痛みは、日常生活の質を低下させます。食事のたびに不快感を感じたり、空腹時でも張りを感じたりすることは、精神的なストレスにもつながります。

妊活中は特に、ストレスをできるだけ減らし、リラックスした状態を保つことが大切です。しかし、体の不調が続くと、どうしても気持ちが落ち込んだり、不安が大きくなったりしてしまいます。K様も、この体の不調を何とかしたいという思いで、プメハナ鍼灸整骨院を訪れてくださいました。

来店のきっかけ　根本から体質を変えたいという思い

K様がプメハナ鍼灸整骨院を選ばれたのは、単に症状を一時的に和らげるのではなく、根本から体質を改善したいという強い思いがあったからです。病院での不妊治療だけでは、体の根本的な問題は解決できないと感じていらっしゃいました。

インターネットで亀有・金町・綾瀬エリアの妊活鍼灸院を調べる中で、プメハナ鍼灸整骨院のホームページに掲載されていた「不妊整体と不妊鍼灸の両方を専門に行う」というアプローチに興味を持たれました。鍼灸だけでなく整体も組み合わせることで、骨盤の歪みから内臓の血流まで、総合的に体を整えられる点に魅力を感じられたそうです。

他院との違いを感じた多角的アプローチ

多くの鍼灸院では鍼灸のみ、整体院では整体のみを提供していますが、プメハナ鍼灸整骨院では両方を組み合わせた施術を受けることができます。これは、妊娠しやすい体づくりにおいて非常に重要なポイントです。

骨盤の歪みは整体で整える必要があり、鍼灸だけでは十分に改善できません。一方、経絡の流れや自律神経のバランスは鍼灸が得意とする分野であり、整体だけでは対応が難しい部分です。両方を組み合わせることで、相乗効果が生まれ、より効果的な体質改善が可能になります。

アメリカ発祥の技術と27年の実績

プメハナ鍼灸整骨院の院長は、ハワイ大学で解剖実習を修了し、アメリカ発祥の技術を継承しています。27年の実績を持ち、多くの妊活中の方々をサポートしてきた経験があります。

この確かな技術と豊富な経験が、K様の信頼を得る大きな理由となりました。妊活という人生の大切な時期に、安心して体を預けられる場所を見つけられたことは、K様にとって大きな安心材料となったのです。

カウンセリングの様子　丁寧な問診で体の状態を把握

初回のカウンセリングでは、約2時間かけて丁寧に問診と検査を行います。K様の場合も、まず問診表をもとに、これまでの不妊治療の経過や現在の体調、気になる症状などを詳しくお伺いしました。

カウンセリングの中で、K様のお腹の硬さについて詳しくお話を伺うと、もともと硬い体質であり、負担がかかるとさらに硬くなってしまうこと、それが子宮にも影響を及ぼしていることがわかりました。この情報は、施術プランを立てる上で非常に重要な手がかりとなりました。

骨盤と腹部の状態を詳しく検査

問診の後は、実際に体を触診し、骨盤の関節や腹部の状態を詳しく検査します。K様の場合、骨盤の仙腸関節や仙骨の動きがやや制限されており、腹部全体が硬く緊張している状態でした。

特に子宮周辺の腹部は、触れるとかなり硬く、圧迫すると少し痛みを感じる部分もありました。この硬さが、子宮や卵巣への血流を妨げている可能性が高いと判断しました。

お客様の不安に寄り添う対話

カウンセリングでは、体の状態を把握するだけでなく、お客様の不安や悩みにしっかりと耳を傾けることも大切にしています。K様も、生理周期に合わせた病院通いのスケジュールや、なかなか結果が出ないことへの焦りなど、様々な思いを抱えていらっしゃいました。

そうした思いを丁寧に聞き取り、「一緒に体質改善を進めていきましょう」と励ますことで、K様も少しずつリラックスされた様子でした。安心して施術を受けられる関係性を築くことが、効果的な治療の第一歩となります。

施術内容の選定理由　骨盤矯正と鍼灸の組み合わせ

K様の体の状態を総合的に判断した結果、骨盤矯正と腹部調整を中心とした不妊整体と、子宮・卵巣への血流改善を目的とした不妊鍼灸を組み合わせた施術プランを提案しました。

まず骨盤の歪みを整えることで、子宮や卵巣の位置を正常に戻し、内臓全体の働きを改善します。次に、硬くなった腹部をほぐし、横隔膜を緩めることで、腹式呼吸ができるようにし、副交感神経を優位にします。これにより、内臓への血流が改善され、リラックスした状態を作り出すことができます。

米国製ゼニス ピアーステーブルを使った骨盤矯正

プメハナ鍼灸整骨院では、米国製のゼニス ピアーステーブルという特殊なベッドを使用して骨盤矯正を行います。このベッドは、体に負担をかけずに骨盤の歪みを整えることができる優れた機器です。

K様の場合、仙腸関節と仙骨の歪みを中心に調整を行いました。骨盤が整うことで、骨盤内に位置する子宮や卵巣の位置も正常に戻り、血行循環やリンパの流れが改善されます。施術中は痛みもなく、リラックスして受けていただくことができました。

腹部調整で子宮周りの硬さをほぐす

骨盤矯正の後は、腹部の調整を行いました。K様のお腹は全体的に硬く、特に子宮周辺の部分が緊張していました。この硬さをほぐすために、丁寧に手技でマッサージを行い、内臓下垂を改善していきます。

腹部が柔らかくなると、子宮や卵巣への血流が改善され、機能が高まります。また、横隔膜を緩めることで、深い腹式呼吸ができるようになり、副交感神経が優位になります。副交感神経が優位になると、体がリラックスし、ホルモンバランスも整いやすくなります。

脈診による経絡診断と鍼灸施術

整体の後は、脈診を行い、経絡の状態を診断します。東洋医学では、体には12の経絡が流れており、それぞれが特定の臓器や機能と関係していると考えられています。脈診によって、どの経絡が弱っているかを判断し、適切なツボに鍼を刺していきます。

K様の場合、肝経と腎経の働きが弱っていることがわかりました。肝経は血液の貯蔵と分配に関わり、腎経は生殖機能や生命力の根源に関わる重要な経絡です。これらの経絡に関係するツボに鍼を刺すことで、子宮や卵巣の機能を改善し、ホルモンバランスを整えていきます。

施術中の会話　体の変化を実感する瞬間

施術中は、K様の体の状態を確認しながら、こまめにお声がけをしています。「お腹は硬いですもんね」と伝えると、K様も「そうなんです」と共感してくださいました。

お腹の硬さについて詳しく説明すると、K様は「もともと柔らかい人は、急にご飯食べたところで、こんなに張ったり痛くなったりしないんですね」と驚かれていました。ご自身の体質が、妊活にどう影響しているのかを理解することで、体質改善への意欲も高まります。

お腹の許容範囲と痛みの関係

施術中に、お腹の硬さと痛みの関係について詳しく説明しました。「お腹の許容範囲があるので、ゆるいと割と広がったりするんですけど、硬いと広がりづらいじゃないですか」と伝えると、K様は「なるほど」と納得された様子でした。

「だからそれで無理にこうやって広がっちゃうので、痛みが出ちゃったりとかね、張ってる感じがちょっと出ちゃうし、それが結局子宮とかにもね、影響をね、及ぼしたんで、どうしても」と説明すると、K様は自分の体で起きていることをしっかりと理解してくださいました。

鍼の刺激とリラックス効果

鍼を刺す際には、「針をやった後は痛みもいなかったですか？大丈夫ですか？」と確認します。K様は「はい、大丈夫です」とおっしゃり、鍼の刺激にも慣れてこられた様子でした。

鍼灸施術は、最初は少し緊張される方も多いですが、回を重ねるごとにリラックスして受けられるようになります。鍼を刺している間は、体が温かくなり、心地よい眠気を感じる方も多くいらっしゃいます。この状態こそが、副交感神経が優位になり、体が癒されている証拠です。

施術後の変化　お腹の柔らかさと体の軽さ

施術が終わった後、K様にお腹の状態を確認していただくと、「柔らかくなった気がします」とおっしゃっていました。施術前と比べて、お腹を触ったときの硬さが明らかに和らいでおり、圧迫しても痛みを感じにくくなっていました。

骨盤矯正と腹部調整、そして鍼灸による血流改善の相乗効果で、お腹全体の緊張がほぐれ、子宮周辺の血流も改善されたと考えられます。この変化は、一回の施術でも実感できることがありますが、継続することでさらに効果が安定していきます。

体全体の軽さとリラックス感

お腹の柔らかさだけでなく、体全体が軽くなったような感覚も感じられたそうです。骨盤が整い、内臓の位置が正常に戻ることで、姿勢も良くなり、体の動きがスムーズになります。

また、鍼灸によって自律神経が整い、副交感神経が優位になることで、心身ともにリラックスした状態になります。このリラックス感は、妊活中のストレスを和らげる上でも非常に重要です。

次回の施術への期待

施術後、K様には次回の施術についてもご案内しました。生理周期に合わせて施術のタイミングを調整し、卵胞期・排卵期・黄体期・月経期それぞれに最適なアプローチを行うことで、より効果的な体質改善が期待できます。

K様も、「これからも続けて通いたいです」とおっしゃり、体質改善への意欲を高めてくださいました。継続的な施術によって、体の根本から変化していくことを楽しみにされている様子でした。

お客様の感想　安心して通える場所を見つけた喜び

施術を受けたK様からは、「こんなに丁寧にカウンセリングしてもらえるとは思わなかった」という感想をいただきました。完全予約制で他の患者さんと会うこともなく、プライバシーが守られた空間で、安心して悩みを相談できることが、K様にとって大きな安心材料となったようです。

また、「鍼灸と整体の両方を受けられるのが良い」ともおっしゃっていました。他の院では、鍼灸院と整体院を別々に通う必要がありますが、プメハナ鍼灸整骨院では一つの場所で両方の施術を受けられるため、時間的にも経済的にも効率的です。

体の変化を実感できる喜び

「お腹が柔らかくなったのを実感できて嬉しい」という感想もいただきました。長年悩んでいたお腹の硬さが、施術によって改善されることを実感できたことは、K様にとって大きな喜びとなりました。

体の変化を実感できることは、継続するモチベーションにもつながります。一回一回の施術で少しずつ体が良くなっていくことを感じながら、妊娠しやすい体づくりを進めていくことができます。

施術担当者が感じたポイント　慢性的な硬さへのアプローチ

K様の施術を担当して感じたのは、慢性的なお腹の硬さが、長年にわたって体に負担をかけ続けていたということです。お腹が硬いという状態は、本人も気づかないうちに日常化してしまい、それが当たり前になってしまっていることが多くあります。

しかし、その硬さが子宮や卵巣に影響を及ぼし、妊娠を妨げる一因となっている可能性があります。K様の場合も、お腹の硬さを改善することが、妊活にとって非常に重要なポイントであると判断しました。

骨盤矯正と鍼灸の相乗効果

骨盤矯正だけでも、鍼灸だけでも、それぞれに効果はありますが、両方を組み合わせることで相乗効果が生まれます。骨盤が整うことで内臓の位置が正常に戻り、鍼灸によって血流が改善されることで、子宮や卵巣の機能が最大限に引き出されます。

K様の施術を通して、改めてこの多角的なアプローチの重要性を実感しました。今後も、お一人お一人の体の状態に合わせて、最適な施術プランを提供していきたいと思います。

生理周期に合わせた継続的なサポート

妊活においては、一回の施術で劇的な変化を期待するのではなく、生理周期に合わせて継続的に施術を受けることが大切です。卵胞期には卵胞の発育を促し、排卵期には排卵をスムーズにし、黄体期には着床を促し、月経期には経血の排出を促す。それぞれの時期に合わせた施術を行うことで、体のリズムが整い、妊娠しやすい状態を作ることができます。

K様にも、生理周期に合わせた施術スケジュールを提案し、継続的にサポートしていくことをお約束しました。

よくある類似事例　お腹の硬さに悩む妊活中の方々

K様と同じように、お腹の硬さや張りに悩んでいる妊活中の方は少なくありません。ここでは、プメハナ鍼灸整骨院に通われた他のお客様の事例をいくつかご紹介します。

事例1　食後の腹部膨満感に悩んでいたM様

M様は、食後にお腹が張って苦しくなることが多く、それが日常的なストレスになっていました。病院での不妊治療を受けていましたが、体調がすっきりせず、妊活に集中できない状態でした。

プメハナ鍼灸整骨院での施術を開始してから、腹部の硬さが徐々にほぐれ、食後の膨満感も軽減されました。骨盤矯正と腹部調整によって内臓の位置が整い、消化機能も改善されたことが要因と考えられます。

事例2　冷えとお腹の硬さに悩んでいたT様

T様は、お腹が冷えやすく、触ると硬くて冷たい状態でした。冷えは妊活にとって大敵であり、子宮や卵巣の機能を低下させる原因となります。

鍼灸施術でお腹を温め、ホットストーンによる温熱療法を併用することで、お腹の冷えが改善されました。また、骨盤矯正によって血流が良くなり、体全体が温まりやすくなったことも効果的でした。

事例3　ストレスによる腹部の緊張に悩んでいたY様

Y様は、仕事のストレスが強く、常にお腹が緊張している状態でした。ストレスは自律神経のバランスを乱し、妊娠しにくい体を作ってしまいます。

プメハナ鍼灸整骨院での施術によって、副交感神経が優位になり、リラックスした状態を作ることができました。鍼灸施術中に深い眠りに入ることも多く、心身ともに癒される時間となったそうです。

施術後のセルフケア　自宅でできる体質改善

施術の効果を持続させ、さらに体質を改善していくためには、自宅でのセルフケアも重要です。プメハナ鍼灸整骨院では、お客様一人ひとりに合わせたセルフケアのアドバイスを行っています。

腹式呼吸でお腹を柔らかく保つ

お腹の硬さを改善するためには、日常的に腹式呼吸を意識することが大切です。腹式呼吸をすることで、横隔膜が動き、腹部の筋肉がほぐれます。また、副交感神経が優位になり、リラックス効果も得られます。

朝起きたときや寝る前に、ゆっくりと深い腹式呼吸を10回程度行うだけでも、お腹の状態が変わってきます。

温かい食事と体を温める習慣

お腹を冷やさないように、温かい食事を心がけることも重要です。冷たい飲み物や生ものは控え、温かいスープや煮物などを積極的に摂りましょう。

また、入浴時には湯船にしっかりと浸かり、体を芯から温めることも大切です。お腹に手を当てて、ゆっくりとマッサージするのも効果的です。

抗酸化・抗糖化・抗炎症作用のある食材

卵子の質や子宮内膜の状態を良くするためには、抗酸化・抗糖化・抗炎症作用のある食材を積極的に摂ることが推奨されます。ブロッコリースプラウト、ベリー類、ナッツ類、青魚などは、体の酸化を防ぎ、炎症を抑える効果があります。

逆に、糖質の多い食品や加工食品、トランス脂肪酸を含む食品は、体を炎症・酸化・糖化させてしまうため、控えるようにしましょう。

長期的な改善と予防　妊娠しやすい体づくりの継続

妊活における体質改善は、短期間で結果が出るものではありません。継続的に施術を受け、生活習慣を整えていくことで、少しずつ体が変化していきます。

プメハナ鍼灸整骨院では、生理周期に合わせた施術を継続的に行うことで、体のリズムを整え、妊娠しやすい状態を作っていきます。また、栄養面や生活習慣についてもアドバイスを行い、トータルでサポートしています。

卵胞期には卵胞の発育を促す施術

生理が終わってから排卵までの卵胞期には、卵胞の発育を促すツボに鍼を刺します。この時期に卵子の質を高めることが、妊娠率を上げる上で非常に重要です。

排卵期には排卵をスムーズにする施術

排卵期には、排卵をスムーズにするツボを選択します。排卵がしっかりと起こることで、受精のチャンスが高まります。

黄体期には着床を促す施術

排卵後の黄体期には、子宮内膜を厚くし、着床しやすい環境を整えるツボに施術を行います。この時期に子宮内膜の状態を最適化することが、妊娠の成功につながります。

月経期には経血の排出を促す施術

生理中の月経期には、経血の排出をスムーズにし、次の周期に向けて体をリセットする施術を行います。生理痛が強い方には、痛みを和らげる効果も期待できます。

よくある質問　妊活鍼灸について

鍼灸は痛くないですか？

鍼灸で使用する鍼は非常に細く、髪の毛ほどの太さです。刺すときにチクッとした感覚を感じることはありますが、強い痛みを感じることはほとんどありません。多くの方が、施術中にリラックスして眠ってしまうほどです。

どのくらいの頻度で通えば良いですか？

妊活の場合、週に1回から2週間に1回のペースで通われる方が多いです。生理周期に合わせて施術のタイミングを調整することで、より効果的な体質改善が期待できます。

病院での不妊治療と並行できますか？

はい、並行して受けていただけます。むしろ、病院での治療と並行して鍼灸や整体を受けることで、治療効果を高めることができます。ホルモン剤や注射との相互作用もありませんので、安心して受けていただけます。

妊娠したら施術は受けられませんか？

妊娠が確認された後も、安定期に入るまでは慎重に施術を行います。妊娠初期は特に大切な時期ですので、体調に合わせて施術内容を調整します。また、つわりや腰痛など、妊娠中の不調にも対応できます。

男性不妊にも対応していますか？

はい、男性不妊にも対応しています。男性の場合も、骨盤の歪みや血流の悪さが、精子の質に影響することがあります。鍼灸や整体によって、精子の運動率や数を改善する効果が期待できます。

まとめ　亀有・金町・綾瀬で妊活するならプメハナ鍼灸整骨院

妊活中の体調不安やお腹の硬さ、冷えなどの悩みは、一人で抱え込まずに専門家に相談することが大切です。プメハナ鍼灸整骨院では、不妊整体と不妊鍼灸を組み合わせた多角的なアプローチで、妊娠しやすい体づくりをサポートしています。

骨盤の歪みを整え、子宮や卵巣への血流を改善し、自律神経のバランスを整えることで、体本来の力を引き出します。生理周期に合わせた施術を継続的に受けることで、卵胞の発育や子宮内膜の状態を最適化し、妊娠率を高めることができます。

完全予約制でプライバシーが守られた空間で、安心して悩みを相談できます。アメリカ発祥の技術を継承し、27年の実績を持つ院長が、あなたの妊活を全力でサポートします。

今すぐ始める妊娠しやすい体づくり

妊活は時間との勝負でもあります。一日でも早く体質改善を始めることで、妊娠のチャンスを広げることができます。プメハナ鍼灸整骨院では、初回カウンセリングで丁寧に体の状態を把握し、あなたに最適な施術プランを提案します。

お腹の硬さや体調不安を抱えたまま、不妊治療を続けるのではなく、根本から体を整えて、妊娠しやすい体づくりを始めてみませんか。

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プメハナ鍼灸整骨院は、東京都葛飾区亀有３丁目２１−７ 小沢ビル １階にございます。亀有駅、金町駅、綾瀬駅からアクセスしやすい立地です。

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